夏天的风拂过江面

苇叶沙沙作响

艾草的清香混着糯米的甜软

在巷陌间悄悄弥漫

又是一年端午至

那些代代相传的古老习俗

不只为节日添一抹热闹

更藏着中国人对平安、健康与团圆

最深情的祈愿

端午习俗知多少

包粽子

将糯米、红豆、蜜枣或咸肉裹进清香的箬叶或苇叶中，用彩线扎成棱角分明的“角黍”。相传为纪念屈原投江，百姓以米团投入水中，后演变为食用粽子。北方偏爱甜粽，南方钟情咸粽，小小一枚，地域风味尽显。

赛龙舟

急鼓声中，木桨齐飞，龙舟如箭离弦。古时人们划舟驱散江中鱼虾，以防它们啃食屈原身体；如今龙舟竞渡成为团结拼搏、祈福风调雨顺的热烈仪式。

挂艾草

“清明插柳，端午插艾。”将艾草、菖蒲扎成小束，悬于门楣或窗边。艾草独特的挥发油气味能驱蚊虫、避秽气，菖蒲叶形似宝剑，寓意斩除不祥。两者合挂，是朴素实用的防疫智慧。

系五彩绳

青、白、红、黑、黄五色丝线拧成彩缕，系于孩子手腕、脚腕或颈间。五色代表五行与五方，古人认为可抵挡毒虫瘟疫。端午后第一场雨时解下抛入水中，寓意病邪随水流去。

佩香囊

用碎布缝成小袋，内装艾叶、丁香、白芷、薄荷、苍术等芳香草药，系于衣襟或腰间。香囊散发清冽药香，可驱蚊、提神、防感冒，也是长辈赠予晚辈的“护身符”，寄托避疫安康之愿。

饮雄黄酒

将微量雄黄研磨入白酒或黄酒，大人蘸酒在孩童额上写“王”字，寓意镇邪、驱蛇虫。民间传说《白蛇传》中，白素贞饮雄黄酒现原形，足见此俗影响之深。需提醒：雄黄受热可转化为有毒物质，现代多改为外用，或以黄酒替代。

五彩粽子制作

这个端午，除了吃粽子、挂艾草，我们还可以亲手做一件既有节日氛围又充满心意的挂饰——五彩粽子。它融合了“五彩绳”的辟邪寓意与“粽子”的团圆象征，用一针一线，把祝福缝进香囊般的粽子里。

点击上方图片学做五彩粽子

你记忆里最难忘的端午是什么样的？ 

是外婆包的粽子

还是爸爸带你去看的龙舟？

在评论区把你的故事留下来吧

愿你的端午有清风，有粽香，有温柔的牵挂

课程内容来源丨国家公共文化云